Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1123 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 56.80g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonfesto Рикотта Лайт, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marihka.nova's Weight History
|