|
это будет обед и ужин на работе))
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
2092 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 99.13g | Carbs: 245.93g.
Breakfast: Спартак Шоколад 90%, President Сыр Плавленый Сливочный, Беллакт Сливки 10%, Евроопт Банан, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Фундук Сушеный, Зеленая Зимняя Тыква, Умная Мама Полба. Lunch: Авокадо, Пекинская Капуста, 365 Льняное Масло, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Морковь, Лук, Масло Подсолнечное, Зеленая Зимняя Тыква, Кабачок, Помидоры. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая. Snacks/Other: 365 Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
|
2600 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 35 minutes, Working - 11 hours, Google Fit - 12 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARINKA5533's Weight History
|