Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
109 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
493 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 21.34g | Carbs: 49.04g.
Breakfast: Живые Конфеты "Черника", Козий Сыр (Мягкий), Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса. Dinner: Метрополис Печенье Сдобное "Фантазийное" с Апельсиновой Начинкой, Кубанская Буренка Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. Snacks/Other: Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|