Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
2016 kcal
|
Fat: 93.93g | Prot: 87.32g | Carbs: 203.50g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Фонарики, Йогурт, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Белебеевский Сыр Российский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Рот Фронт Конфеты Фонарики, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Картошка тушеная с бараниной. Dinner: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Лента Грецкий Орех Очищенный, Йогурт, Lorado Варенье Малиновое, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|