Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 57.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
2359 kcal
|
Fat: 98.78g | Prot: 91.89g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Перекресток Каша Перловая , Еко Икра из Кабачков, Мистраль Тростниковый Сахар , Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная, Водка, Вино Красное Сухое, Лев Голицын Шампанское Брют, Рафинад. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Котлеты из Говядины, Перекресток Гречка Отварная с Грибами, Kinder Choco-Bons, Семена Льна, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|