alena0123792's Journal, 22 Dec 18

Всем добра✌меня вот какой вопрос мучает:как вы относитесь к ужину с углеводами(Конечно же медленным),Я все подбираю приемы пищи,где не буду чувствовать голода,и вот буквально недавно поняла что углеводы вечером,это то что мне нужно,кто такое практикует?

View Diet Calendar, 22 December 2018:
376 kcal Fat: 9.72g | Prot: 10.65g | Carbs: 54.97g.   Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Банан, Белый Замок Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. more...


Comments 
Ем угли уже 3 месяца на ужин и не порравляюсь и срывов нет,т.к. сытая) 
21 Dec 18 by member: ZEV31
да хоть с быстрыми! Хоть на ночь. Главное в планку вписаться и белка наесть. 
21 Dec 18 by member: grey_felix

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alena0123792's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.