Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1595 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 98.26g | Carbs: 204.03g.
Breakfast: Финик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Хурма, Лента Квашеная Капуста, Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Малиновое Варенье, Творог 9%. Snacks/Other: Гематоген, Пятерочка Сливы, Мандарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|