|
yarınki yemegimizde hazir insanin kendi yemegini kendi yapmasi.kadar guzel birsey varmi 1 sogan 1 tatli kasigi yag yesil mercimek
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
898 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 122.67g | Carbs: 50.38g.
Breakfast: Yeşil Çay, Tarçın, Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Dardanel Light Ton Balığı, Dardanel Light Ton Balığı, Ezogelin Çorbası. Dinner: Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Snacks/Other: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Dost Yarım Yağlı Süt, İçim Protein Süt, İçim Protein Süt. more...
|
|
 Comments
en sevdiğim baklagil olur zat-ı muhterem
21 Dec 18 by member: kısgeldi
|
👍👍👍ustune birde tavuk ufak parcalar protein deposu olur
21 Dec 18 by member: hunterssss
|
21 Dec 18 by member: kısgeldi
|
21 Dec 18 by member: hunterssss
|
Ben et , kırmızı biber, soğan, sarımsak ,domates yeşil mercimek , biber salçası (acı) varsa evde bitki sapı ekleyerek yapıyorum sonrası fena güzel oluyor. Afiyet olsun bende yapayım yakında iyi hatırlattın 👍
21 Dec 18 by member: eeylemcee
|
21 Dec 18 by member: hunterssss
|
21 Dec 18 by member: SevdaSolak13
|
Daha olmadi ilerleyen saatlerde olacak tsk ederim sevda😀👍
21 Dec 18 by member: hunterssss
|
21 Dec 18 by member: SevdaSolak13
|
21 Dec 18 by member: hunterssss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hunterssss's Weight History
|