Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
93.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1345 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 42.38g | Carbs: 90.85g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Яичница, Globus Томаты Черри , Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Krasnoperova's Weight History
|