Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
96.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1709 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 78.82g | Carbs: 191.91g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница, Чай. Lunch: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Healthy Food Морковь по-Корейски. Dinner: Макдоналдс Сахар, Кофе Латте, Бургер Кинг Салатная Заправка с Пряностями, Бургер Кинг Салат-Микс, Бургер Кинг Чизбургер, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Банан, Магнит Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|