shmyryna_as's Journal, 20 Dec 18


View Diet Calendar, 20 December 2018:
1190 kcal Fat: 42.04g | Prot: 77.69g | Carbs: 130.25g.   Breakfast: Сладис Фруктоза Кристаллическая, Простоквашино Молоко 3,2%, Курага, Be Fresh Салатный Микс, Ячневая Каша на Молоке, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картофель Отварной, Горбуша на Пару, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Помидоры Черри. Dinner: Магнит Грейпфрут , Be Fresh Салатный Микс, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Сырники Диетические, Фруктоза, Чай, Яичный Белок, Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shmyryna_as's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.