frnz1334's Journal, 20 Dec 18

у меня на полугодовом абонементе выходит 600-630 грн/мес, зал+бассейн, но я только бассейном пользуюсь(( 

В год абонемент в тренажёрку 10 тыс + спорт питания и витаминок немножко в месяц по 1,5-2 тыс) и вещи на тренировочку в месяц до 2 тыс) меня мотивируют новые вещи тренироваться ещё сильнее и с самоотдачей) у кого какая мотивация?)) 

Зал 500 грн, к нему - вода, проезд, одежда. Ещё на йогу хожу иногда. В итоге- 1000 грн примерно 

700 грн - йога два-три раза в неделю 

1000 зал , добавки гривен 500 

2000 грн, абонент в спортзал на пол года+1200 в месяц тренеровки индивидуальные( 2 раза в неделю с тренером+1 раз сама)+500 гр в общем спортпит 

Зал с тренером 780 грн Плюс обновки и спорт пит немного 

Тренуюсь вдома. Кардіо - ходьба по сходах. 100 поверхів пройтись і супер 

4-5 тренировок в неделю с тренером по 250грн, зал около 600 в месяц. Но больше не покупаю дибильные дорогие крема для жопки) типа колистар и тд. эффект от спорта гораздо лучше, но это силовые) оставила масла: кокосовое, миндальное и виногр.косточки 

Няня-2500 грн( чисто чтобы ходить в зал), абрнемент- 400 грн,спортпит-250 грн, хочу заниматься с тренером,но уже экономлю т к няня прилично тянет