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che dire....peso è sempre li li sono calata di cm e per questo mi sento felice però...sono sicura che sto perdendo massa muscolare o per lo meno quel poco che avevo tirato su dopo due anni di palestra. ora l'abbonamento della palestra è scaduto ed il lavoro non mi permette.di potermi riscrivere.la schiena fa male a volte rimango piegata quando mi alzo dalla.sedia di fretta. la gamba peggio quando ci cammino su. sono passate due settimane da quando mi sono fermata con la palestra e mi manca da morire. sto mangiando un po male specialmente a pranzo perché con il lavoro a volte lo salto anche. come energia sto anche bene non ho grossi problemi è solo la.schiena che mi uccide. dovrei,come consigliato da voi,fare pilates ma come posso far coincidere lavoro e corso? è un bel casino.
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