Elizapg's Journal, 19 Dec 18

Dor de garganta reinando e a única coisa que quis comer foi isso! E como comi ❤️

View Diet Calendar, 19 December 2018:
1178 kcal Fat: 48.11g | Prot: 94.42g | Carbs: 98.39g.   Breakfast: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Balkis Sour Cream, Shitake, Banana Chips, Kenko Gengibre em Conserva, Pepino Japonês, Costa Sul Kani Kama, Sashimi de Salmão, Mangas, Alface, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Dinner: Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Melão, Couve Manteiga Crua, Laranja Lima, Growth Supplements Gengibre em Pó. Snacks/Other: Max Titanium Whey Protein Femini, Bolo de Chocolate. more...
1836 kcal Exercise: Standing - 3 hours, Weight Training (moderate) - 36 minutes, Desk Work - 9 hours, Resting - 3 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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