Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 57.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1710 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 93.86g | Carbs: 205.69g.
Breakfast: Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Clever Сливки Питьевые 10%, Vici Крабовые Палочки Любо Есть , Помидоры Черри. Dinner: Мистраль Тростниковый Сахар , Зеленое Яблоко, Мёд, Сахар, Авида Молоко 3,2%. Snacks/Other: Каждый День Шаурма со Свининой, Рафинад, Oreo Печенье. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|