Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 59.26g | Carbs: 109.95g.
Breakfast: Данон Актимель Мультифрукт, Националь Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Рисовая Мука, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Роскар Яйцо , Магнит Банан. Lunch: Verbena Карамель Шалфей, Billa Яблоко Гренни Смит , Помидоры Черри, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Yami Yami Поке с Тунцом, Yami Yami Сливочный Суп с Атлантическим Лососем. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой, Rainbow Какао Порошок, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marzipanny's Weight History
|