Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 86.98g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Lunch: Крабовый Салат 🦀, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Оливковое Масло. Dinner: Активиа Йогурт с Черносливом 2%, KAIF Light (Energy Drink) . Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|