|
Broilerfilee perunaa ja kasviksia 350Kcal
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1510 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 101.88g | Carbs: 214.01g.
Breakfast: Rainbow Appelsiini Täysmehu, Nalle Kaura & Ruis Puuro, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Kahvi, Banaanit, Tuorekurkku (Kuorineen), Vita D'or Margariini 60, Satsuma, Omenat, Milbona Rasvaton Maito, Päärynät, Rusinat, Sokeri, Punaherukka, Luumut, Mustaherukka, Rainbow Perunajauho, Oululainen Jälkiuunipala. Lunch: Vita D'or Margariini 60% (Lidl), Tuorekurkku (Kuorineen), Oululainen Jälkiuunipala, sei, geen beans, keittoj, peruna, sipuli, porkk, parsakaali, suola, pippuri, kukkakaa. Dinner: Banaanit, Layenberger Fit+Feelgood Vaniljakerma, Milbona Rasvaton Maito. Snacks/Other: Keitetty Kananmuna, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oululainen Jälkiuunipala, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Sipulit, Lime, K-Menu Thousand Island Salaattikastike, Banaanit, Omena Suomi, Päärynät, Klementiinit, Milbona Pouring Yogurt Strawberry, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka (X-Tra), Baresa Vihreät Paprikatäytteiset Oliivit (Lidl), Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä. more...
|
|
2977 kcal
|
Exercise:
Nordic Walking - 38 minutes, Weight Training (moderate) - 5 minutes, Resting - 13 hours and 17 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|