Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
2069 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 92.41g | Carbs: 266.32g.
Breakfast: Ферма Сыр Плавленный Сливочный, 👍Свино Говяжьи Котлеты Мои👍, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Жареное Яйцо без Жира, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Lunch: Алан Колбаса Сервелат, Ржаной Хлеб, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Постный Борщ, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Dinner: Киевхлеб Лаваш Армянский, Творог 5%, Цукаты. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Roshen Шоколадка, Roshen Choco Lapki, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|