Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 82.81g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Roshen Лещина, Яйцо, Джанкойское Молоко Творог 5%. Dinner: Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Гречка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|