Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
100.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
807 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 41.18g | Carbs: 103.17g.
Breakfast: Fine Life Натуральное Молоко 3,2%, Перекресток Виноград Белый, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Lunch: Куриный суп. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Банановый хлеб, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Гуакамоле. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-sandrik's Weight History
|