Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1952 kcal
|
Fat: 97.56g | Prot: 108.17g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Мёд, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. Dinner: Bonfesto Моцарелла Пицца, Coca-Cola Кола, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Меридиан Форель Слабосоленая , Лук, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|