Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 67.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1352 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 51.44g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Burn Энергетик, Сырники ПП, Тёма Биотворог с Бананом. Lunch: ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Epica Йогурт Клубника . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Помело, Сосиска, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Орехи Кешью, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckinyhka's Weight History
|