|
Перекус: творог 5% - 100гр, яблоко 165 гр, корица - 194 ккал
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
2358 kcal
|
Fat: 107.90g | Prot: 119.94g | Carbs: 229.45g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Сельдь Соленая, Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Тандер Сыр Российский 50%, Мария Печенье Галетное, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мария Печенье, Свекла Вареная, Кировский Молоко 3,2%, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Тандер Сыр Российский 50%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гречка Отварная, Ермолино Сардельки Телячьи. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина ✌'s Weight History
|