Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1707 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 108.24g | Carbs: 158.00g.
Breakfast: Мандарины, Банан Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Овощи в Кисло-Сладком Соусе, Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины. Dinner: Яблоко Черный Принц, ВМК Сыр Волжский, Банан Банан, Золотой Ключик Салат Дачный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|