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21.2％
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84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2018:
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971 kcal
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Fat: 16.20g | Prot: 111.40g | Carbs: 105.81g.
Breakfast: チャンピオン プロテイン, バナナ. Lunch: ファミリーマート グリルチキン麻辣醤, ファミリーマート やげん軟骨入り揚げかまぼこ, チャンピオン プロテイン. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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satoshi0828's Weight History
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