Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
939 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 44.36g | Carbs: 137.46g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сливы, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Щедрые Хлебец Ржаной, Чечевичный Суп. Dinner: Финик, Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|