Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1697 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 52.55g | Carbs: 179.88g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Мята, Семушка Изюм Узбекский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Вологодский Хлебокомбинат Торт Паутинка, Вологодское Лето Сметана 15%, Цезарь Пельмени Классические. Dinner: Ritter Sport Мятный Шоколад, ВМК Сыр Волжский, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Изюмом . Snacks/Other: Банан Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|