Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1580 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 59.71g | Carbs: 198.86g.
Breakfast: Водный Мир Крабовые Палочки, Кулиничи Хлеб Щедрий Дарунок, Elvan Toffix. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Кулиничи Хлеб Житний Край, Соленые Огурцы с Укропом, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Гречка Отварная, Roshen Черный Шоколад 78%, McDonald's Какао Среднее. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tashya_Fly's Weight History
|