Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
2236 kcal
|
Fat: 104.73g | Prot: 138.93g | Carbs: 184.70g.
Breakfast: Вологодские Продукты Сгущенка, Сырники, Летний День Молоко 3,2%, Сибирь Конфеты "Клубничный Десерт". Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вкуснотека Масло Оливковое Extra Virgin , Помидоры, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Блины на Молоке, Сырники. Dinner: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Клементины. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крик 0807 's Weight History
|