Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
646 kcal
|
Fat: 20.97g | Prot: 51.04g | Carbs: 62.25g.
Breakfast: Помидоры, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Fine Life Макароны, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|