Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 75.29g | Carbs: 193.56g.
Breakfast: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Яичница, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Шармель Пастила с Ароматом Ванили. Lunch: Обычные Блины, Куриная Грудка с Овощами, Рис Отварной, Чай. Dinner: Чай. Snacks/Other: Tree Of Life Протеин, Мандарины, Магнит Банан, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|