Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1704 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 68.68g | Carbs: 204.08g.
Breakfast: Образ Жизни Цельносмолотая Кукурузная Мука, Яйцо, Макдоналдс Сахар, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Nesquik Какао-Порошок. Lunch: Китайская Капуста, Русское Молоко Сливки 10%, Золото Европы Пармезан, Оливковое Масло, Сельская Ярмарка Вешенки, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Dinner: Свеклы, Каждый День Чернослив Сушеный, Foodart Грецкий Орех, Избенка Сметана Термостатная 10%. Snacks/Other: Pepsi Pepsi, АМА Пирожное Тимка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|