85Katy's Journal, 14 Dec 18

Манник с маком и кокосовой стружуой.😋

View Diet Calendar, 14 December 2018:
1385 kcal Fat: 50.58g | Prot: 84.34g | Carbs: 158.02g.   Breakfast: Манник, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Вареное Яйцо, Чай с Топлёным Молоком. Lunch: Манник, Чай с Топлёным Молоком, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Чай с Топлёным Молоком, Ромашка Майонез, Льняные Семена, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоки Айдаред, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Манник, Чай с Топлёным Молоком, Лента Яблоки Айдаред, Манник, Чай с Топлёным Молоком. more...
1652 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

57 Supporters    Support   

Comments 
Выглядит аппетитно😋можно рецептик плизз 🥺😊 
13 Dec 18 by member: Касяка@
Манка и кефир 1 ст. к 1ст. Настоять 40 минут, добавить 1 яйцо. Если тесто густоватое будет, добавить маленько кефира. Добавить мак и стружку по вкусу. Разрыхлитель. В разогретую духовку на 180 градусов, до румяной корочки запекать. Форму смазывала сливочным маслом. 5 гр хватило. Приятного аппетита 😘 
13 Dec 18 by member: 85Katy
📌 
13 Dec 18 by member: oslo70
класс! приготовлю завтра семье на завтрак🤗 
13 Dec 18 by member: Я_Мария
Можно полить сиропом, сгущёнкой и всем что в голову придёт, посыпать орешками. Семье делала отдельно с сахаром 😁 
14 Dec 18 by member: 85Katy
😋 
15 Dec 18 by member: Гулнарочка
Я ни разу манник не делала. Он воздушный получается, в отличие от обычного с мукой?  
27 Dec 18 by member: oev19822
Весьма плотный. Мне нравится зернистость. С мукой как-то просто тесто. Главное долго не держать-сильно разбухнет, крупинки не получатся. Дело вкуса😁 
27 Dec 18 by member: 85Katy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


85Katy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.