Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 75.37g | Carbs: 185.91g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Мираторг Цветная Капуста, Геркулес Овсяные Хлопья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Царская Ягода Варенье Абрикосовое. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Укроп, Болгарский Перец. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Eco Botanica Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalaalekseevec's Weight History
|