Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1355 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 50.52g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сызрань Колбаса Татарская Халяль, Итальянский Хлеб. Lunch: Великоросс Фахитос с Курой по-Мексикански, Капустный Салат. Dinner: Магнит Хурма, Цезарь Пельмени Куриные. Snacks/Other: Яшкино Зебра, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|