Nava32's Journal, 12 Dec 18


View Diet Calendar, 12 December 2018:
1558 kcal Fat: 66.35g | Prot: 106.42g | Carbs: 148.03g.   Breakfast: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quinoa Cozida, Sementes de Linhaça, Vila Alimentos Semente de Chia, Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Rúcula, Espinafre, Tomates Cereja, Repolho, Abobrinha Refogada, Macaxeira Cozida, Hortifruti Patinho Moído. Dinner: Ovo Cozido, Espinafre, Friboi Carne Moída Patinho, Vilma Macarrão Integral Parafuso. Snacks/Other: Chá de Hibisco, Nestlé Leite em Pó Ninho, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. more...

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