Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
944 kcal
|
Fat: 23.63g | Prot: 70.34g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Мёд, Яйцо, Увелка Мука Гречневая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalups&'s Weight History
|