|
Вернулась к записям в программу и движение сразу же пошло. Весы ежедневно показывают все меньше и меньше . Медленно , но верно. С любовью к себе и к тому что делаю , я наслаждаюсь каждым днём . Конечно позволяю себе шоколад и сладости , с моими тортиками никак иначе . Но все в рамках разумного .
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 59.98g | Carbs: 136.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зефир, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной Ароматный. Lunch: Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Dinner: Лечо, Картофельное Пюре, Судак Жареный. Snacks/Other: Апельсин, Сыр Российский. more...
|
|