Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 61.85g | Carbs: 171.16g.
Breakfast: Natur Foods Клюква Сушеная, Пискаревский Биокефир, Магнит Банан, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Националь Семена Кунжута, Геркулес Хлопья Овсяные, Nutiva Семена Чиа, Данон Актимель Мультифрукт. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Nordic Галета из Овса с Брусникой, Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами. Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Ашан Штрудель с Вишней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marzipanny's Weight History
|