Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
465 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 11.13g | Carbs: 48.15g.
Breakfast: Хворост, Кофе с Молоком, Ваше Здоровье Семя Льна, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Домик в деревне Молоко 3,5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Чистая Крупа Геркулес. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarina_holova's Weight History
|