Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
117.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
915 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 48.22g | Carbs: 97.52g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Конфета, Конфета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юркина мать's Weight History
|