finnoti's Journal, 11 Dec 18

Exceção no final de semana não faz mal a ninguém, porém sempre com moderação! #Flexivel

Strogonoff com Arroz e salgadinhos de festa 😍❤️👊

View Diet Calendar, 11 December 2018:
2909 kcal Fat: 108.11g | Prot: 188.28g | Carbs: 297.16g.   Breakfast: Ovo, Batata Doce Cozida. Lunch: Urbano Arroz Integral, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Maçã, Banana, Gaspari Nutrition Whey Baunilha. Snacks/Other: Brigadeiro, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco, Coxinha. more...

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