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View Diet Calendar, 11 December 2018:
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1847 kcal
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Fat: 150.09g | Prot: 89.87g | Carbs: 38.43g.
Breakfast: Beurre Tendre Doux, Amandes en Poudre, Priméal Farine de Lupin, Alsa Levure Chimique, Huile de Coco, Oeuf. Lunch: Avocat, Tomates, Huile d'Olive, Lidl Bavette d'aloyau. Dinner: Avocat, Huile d'Olive, Florette Laitue Iceberg, Lidl Filet de Dinde. Snacks/Other: Amandes, Lindt Chocolat Noir 85%, Noix. more...
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 Comments
Diète cétogène, -2kg en une semaine, on lâche rien 💪
11 Dec 18 by member: Val76560
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🤗bon appétit je t'encourage
11 Dec 18 by member: princesse1977
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Merci bcp pour vos encouragements 😁 J’essaye de saler un peu plus mais j’ai jamais mangé très salé... merci du conseil ☺️
11 Dec 18 by member: Val76560
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Bravo. Bavette et avocat, humm.
11 Dec 18 by member: caro337
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Oui la bavette c’est trop bon 😋 1 avocat par jour je suis ravie j’adore ça 😁 Nouvelle pesée jeudi on verra ce que ça donne 😅
11 Dec 18 by member: Val76560
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Petite question cheap meal pour ou contre merci
11 Dec 18 by member: mariannebts
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11 Dec 18 by member: mariannebts
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Cheat meal j’ai le droit à un la semaine
Mon coach qui m’a fait la diet veut que je garde une vie sociale quand même 😂 Moralemznt ça fait du bien et m’entrainant 1h30 4 fois la semaine ça permet de souffler ☺️ Je passerai peut être en Keto strict, mais pour le moment je suis bien comme ça 😉
11 Dec 18 by member: Val76560
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