Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 108.56g | Carbs: 164.62g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Увелка Гречка в Пакетиках, Фермерское Подворье Молоко 4%. Lunch: Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Рот Фронт Карамель Москвичка, Зеленая Долина Свекла Вареная, Ремит Карбонад . Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Snacks/Other: Минская Марка Творог 4%, Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|