Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 45.75g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Стройная Талия, КПК Сервелат Куриный. Dinner: Мандарины, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|