JessicaDalCastello's Journal, 10 Dec 18

Pancake con mele, mandorle e philadelphia active e un caldo the matcha 💪🏼

---

1309 kcal

Fat: 61.48g | Prot: 85.24g | Carbs: 109.38g.   Breakfast: Philadelphia Philadelphia Active, Mandorle, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Pancake Proteici, Mela. Elevenses: Dal Salumiere Speck Affettato, Kiwi, Prugne, Nocciole. Lunch: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Caco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Catalogna. Tea: Enerzona Frollini Fondente Intenso, Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Fage Fruyo 0% Pesca. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Catalogna, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. more...