|
Ну привет, эттти дни.
|
69.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1924 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 120.19g | Carbs: 206.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Лапландский, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Lunch: Каравай Хлеб Лапландский, Винегрет, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Дымов Ветчина с Окороком, Пружаны Сыр Грювер, Каравай Хлеб Лапландский, Винегрет. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца Пепперони, Папа Джонс Пицца Пеперони. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|