Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1115 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 59.98g | Carbs: 90.26g.
Breakfast: Мандарины, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Три Кита Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Авокадо Авокадо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_zhemchug's Weight History
|