Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
640 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 51.07g | Carbs: 64.82g.
Breakfast: Чай, Овсяноблин с Сыром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Алтайская Буренка Сметана 20%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|